Sport

Sporten in de professionele fitnessruimte

Mipatio Leeuwarden staat voor compleet woonplezier onder één en hetzelfde dak. Houdt u van sporten en beweging? Dat kan in de eigen fitnessruime. De plek om uw dag energiek te starten met een workout. U kunt er ook sporten en bewegen onder professionele begeleiding van een personal coach en fysiotherapeut. Zo is verantwoord bewegen voor iedereen weggelegd in Mipatio Leeuwarden. U kunt in de fitnessruimte terecht tijdens vaste openingstijden. 

 

 

 

Technogym 2021 (1)

Technogym 2021 (4)

Technogym 2021 (5)

Technogym 2021 (6)

Technogym 2021 (7)

Als bewoner van Mipatio kunt u in de sport onder andere gebruik maken van sportapparaten om onderstaande trainingen/oefeningen te doen.

- Kniebuiging (squat)
- Vrije kracht oefeningen
- Schouder oefeningen
- Rug oefeningen
- Borst oefeningen
- Wandelen / hardlopen
- Cardio training voor het gehele lichaam
- Arm fiets /Arm ergometer
- Fietsen
- Buikspier en stabiliteitsoefeningen
- Balans, kracht en coördinatie oefeningen